入院中って回復してくれば、かなり暇ですよね？
今回は何かと制限の多い入院中でもできる、暇つぶし方法を集めました。
王道からちょっと変わったものまで紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね！
理由やどんな方にお勧めかについても書いていきますが、時間のない方は、こちらの一覧をどうぞ！
目次
お宝発見！？一石二鳥の暇つぶし
アンケートモニター
こちらは暇をつぶしつつ、お金も稼いじゃおう！っというちょっと欲張りな暇つぶし方法です。 登録するサイトは無料登録できて、またあまり根を詰めすぎるタイプではないものがいいでしょう。入院中の第一は、体を休めることです。そこを疎かににて入院期間が延びていしまっては、本末転倒ですからね。
手軽なサイトで言えば、ボイスノート 
などだと単価は低いですが、一件当たり10秒という秒速で済むため体に負担も少なくすみます。また体が回復してきて、ちょっと真剣にやりたい場合は、案件数が最大規模のマクロミル 
だと軽いものから、ちょっと手ごわい案件までかなりの数が揃っています。 どちらもほどほどが大事ですが、入院中にお金のことなどをついつい心配してしまう人なら、登録して暇つぶしがてらちょっとお金を稼ぐだけでも、ずいぶん精神的に楽になりますよ。
ベットの上でできる暇つぶし
読書
こちらは王道中の王道ですが、正直入院中に一番手軽な方法です。
文庫本は厚いものであれば、一冊で一日持ちますし、疲れてもすぐ途中で休める点もよいところです。この機会に、まだ読んだことのない作家にチャレンジしてみるのもいいですね。また本は入院中家族がお見舞いに来てくれる様なら、ぜひ図書館なども利用してみましょう。無料ですし、多くの図書があります。
もし、お見舞いなどが難しいく安く済ませるのであれば、中古本を入院予定日数＋三冊程度用意しておけば十分でしょう。
読む本に迷っているようなら「小説 ランキング」とすれば面白いブロガーさんの書評も読めるため、そちらを参考にしてみると、普段読んだことのない素敵な本に出会えるかもしれません。
また、有川浩さんは１冊が４～６話の短編形式で読みやすいため、小説初心者や休み休み読みたいときにおすすめですよ。
ゲームアプリで暇つぶし
病室でスマホが使えるようなら、スマホの無料ゲームをひらすら行うのもかなりの暇つぶしになります。
ストーリーがあるものを選べば、本や漫画を読む代わりになりタップだけで済むゲームなら体の負担も少なくてすみます。まだ本調子ではない、本を読む気力がないという方はこちらの方法をどうぞ！
恋下統一～戦国ホスト～
恋愛アプリの全部盛りです。「100％会話が噛み合う魔法のチャット」をコンセプトに、元戦国武将たちと、超絶リアルな恋を楽しむことができます。
しかもイケメンたちは「現代にタイムスリップしてた戦国武将」であり「現代の売れっ子ホスト」。
そして自分は「前世で彼らと結ばれるはずの姫であり、本人も戦国時代経験者」という…。すごいな！全部入れ込んできたな！という欲張りすぎる設定に、ちょっと笑ってしまいましたw
決められたストーリーをなぞるのではなく、疲れた時は信長に厳しく励ましてもらったり、甘い言葉をかけて欲しい時は兼続さんに甘やかしてもらったり、自分好みの進め方でプレイできるので、入院中落ち込んだときや寂しい時にぜひイケメンたちに癒されてください！
返信がリアルすぎてすっごく驚いた！2.5次元の世界を経験できるアプリだよ
100シーンの恋+
ときめく恋物語が読めるアプリです。
読めるストーリーは40種類以上で、登場するキャラクターは200人を超え、ドSな俺様系、弟系、お兄ちゃん系、ヤンデレ系など、ストーリでは命を懸けたラブサスペンスからドタバタ恋愛コメディまで、どんな女性でもときめける彼や物語を見つけられます。
サスペンスが好きなら、スパイ組織に身を置きつつ、惹かれ合う恋に翻弄されるスリリングな「マスカレードのキス」や、自分と重ね合わせたい人なら、現代の恋愛の定番、マッチングアプリを題材にした『運命』を描く「あと1％で運命の恋」では、むずきゅん止まりません！
月ごとに無料で読めるお話が5本と決まっていますが、1本1本がボリュームたっぷりなので、入院中の楽しみとして、体を労わりつつゆっくりゆっくり読むのにおすすめです。
漫画アプリで暇つぶし（閲覧をセーブすればWi-FiなしでもOK）
漫画好きでスマホが利用できる環境なら、漫画アプリを利用してみましょう。
無料漫画アプリは、毎日レンタル券やライフが回復して読めるようになるものが多く、一日のオアシス的存在になってくれます。
体力が回復するまでは、漫画の一気読みは負担が大きいため、ちょこちょこ読める仕様は入院患者には最適です。Wi-Fi環境がない場合は読む漫画アプリを1つか2つに絞り、楽しんでください！
漫画Park （少女漫画）
少女漫画を読むなら断トツ１位のアプリです。
毎日８話無料で読むことができ+動画を見ればさらにたくさん読むことが出来ます。中華胸キュンファンタジー「暁のヨナ」や、少年王と雨の姫が織り成す純愛にときめく「それでも世界は美しい」など、現在絶賛連載中の作品を多数読むことが出来ます！少女漫画好き！『花とゆめ』好きはぜひどうぞ！
マンガＢＡＮＧ！
話題作や名作が読めるアプリです。
毎日9時と21時に4話ずつ無料で読むことができます。
ギャンブル漫画の神作『賭博黙示録カイジ』やドラマ化もされた『Dr．コトー』など、一度は読んでみたかった漫画が満載です。
その他にもイベントで5巻まで無料など太っ腹な企画も多数用意されています。
※上記の作品は配信期間が終了している場合があります。登録の際はご注意ください
写真の整理をする
時間ある入院中に子供や家族の写真の整理をしてみましょう。
入院中一番苦しいのが、家族にあえないこと。
だからその寂しさを少しでも和らげるためにも、たまっていた家族の写真をフォトブックにしたり、整理して印刷しデコレーションをして時間を有意義に使ってみましょう。
「ノハナ」というアプリなら、スマホに入っている写真を自分で編集し、毎月１冊無料でフォトブックをもらえます。
他にも、少し本格的な仕上がりにしたいなら「オリジナルフォトアルバム 
」で、ハードカバータイプのものを作ってもいいですね。
家族に会える時間が減ってしまう入院中だからこそ、昔の可愛い子供たちや、楽しい思い出の整理をするのは、入院中暗くなりがちな気持ちを盛り上げてくれます。
ぜひ、寂しさで涙が出そうな時は、世界でたった一つだけの素敵なアルバムを作ってみてください。
資格取得や今後のために勉強する
こちらは時間もつぶせるし、今後のも役立つ一石二鳥の方法です。
なかなか社会人になったり、主婦になったりすると日々の雑事に追われ、「勉強」の時間を割くのは難しいと思います。 そこで入院中の有り余る時間を使い、今後の自分のためになる資格や勉強をします。
目指す資格は何でも構いません。しかし入院期間や病状も考えて、あまり根の詰めすぎるものは避けた方が無難です。入院中の第一は体を休めることです、その点なども踏まえて短期間で済むものなどに取り組みましょう。
パズル雑誌などを解きまくる
こちらも暇つぶしの王道、ナンプレ、クロスワードなどのパズル系雑誌をやりこむ暇つぶしです。
ナンプレ（数独）・・・数字を使ったパズルゲーム。縦横のマスに重ならないように数字を入れていくパズル
クロスワード・・・指定された語句を考え、マスに埋めていくパズル
熱中できますし、頭のいい運動にもなり、解ければ爽快感も味わうことができます。やったことがないという方も、この機会に何か一冊購入してから入院すると、意外に手に取ってやってしまいますよ！
読書は苦手という方には、是非試してもらいたい方法です。
携帯ゲーム機で遊ぶ
こちらは主に、ＰＳＰや３DSなどの持ち運べるゲーム機で時間をつぶす方法です。
ＰＳＰや３ＤＳなどは現在多数の作品が出ているため、ジャンルなども非常に豊富で１カ月の入院期間なら、２本ほどソフトがあれば十分楽しめてしまいます。本体を持っていない方でも、中古ならばＰＳＰなら５０００円～、ＤＳならば１００００円～もあれば手に入ります。最新のＰＳＰVitaなどはまだ少々値が張りますが、新作ソフトが続々と出ているため、ゲーム好きならばこの機会に購入を検討してみるのも良いでしょう。２０１７年２月１９日現在 アマゾン中古値
またやり込みソフトのオススメはやっぱり、モンスターハンターです。１００時間を超えてもまだまだやりたいことがあり、本当に奥が深いゲームですよ！モンスターハンター２Ｇならば、ソフトも１０００円以下で手に入るので、お求めやすさも抜群です。
ニンテンドースイッチも新しく発売されて、こちらも面白いソフトが続々登場しているのでぜひ、購入の際はこちらの記事もあわせてどうぞ！
足つぼ・リンパマッサージなどを真剣にやってみる。
【こちらは絶対に、医師に一度聞いてから試してください】
リラックス効果も期待でき、ついでに入院してる間に、ちょっと健康にもなれちゃう暇つぶし法です。
本・スマホ・インターネットなんでもいいので、ちゃんと指導してくれるものを元に、マッサージを行います。こちらは特に寝る前に行うとよく眠れ、また運動不足でむくみがちな足も細くなります。
間違った方法でマッサージを行うと、神経を傷つけたり症状が悪化するなどの被害が出ることがあります。
ただし入院中は、血流が良くなると悪化する病気もあるため、くれぐれも一度医師に確認してから行う様にしましょう。きちんとしたマッサージを行うと、意外に時間がかかるもので、片足だけですぐに２０分ほど経過します。毎日の日課にすれば、暇つぶしもでき健康や美容にも役立つ、一石三鳥の暇つぶしです。
健康に興味のある方、またベットの上での生活で、足のむくみが気になる方にもお勧めです。
懸賞に応募する
こちらは暇もつぶせて、嬉しいグッズももらえるかもしれない、一挙両得の暇つぶしです。
懸賞に応募する方法は主に①はがき②インターネットがあります。しかしせっかく入院中で、時間があるのであれば、当たる確率の高いとされる、はがきに挑戦してみるのも手です。また一般的に、クローズド懸賞の方が当たる確率が高いため、入院前にタウン雑誌やフリーペーパーなどを集めて、やる気満々で入院するのも楽しいですね。
クローズド懸賞・・・商品購入で応募出来たり、地域限定だったりと制限がある懸賞のこと（対義語がオープン懸賞）
お見舞いに来てもらう時に、もよりの駅や地下鉄などに無料で置いてある、フリーペーパーを持ってきてもらえば、より長い期間楽しむこともできます。ただしこちらは当たるも八卦、当たらぬも八卦です。気分の上がり下がりが激しい方は、精神衛生上よくないので、当たればラッキーぐらいに考えられる方にお勧めです。
絵を描く、塗り絵をする
絵をかいたり、漫画を描いたりするのが好きな方にお勧めな方法です。また自分で書くことの自信がない方は、塗り絵なども良いでしょう。
絵は病室から見える窓の外だったり、空想の物だったり何でも構いません。ただ絵の具などは病室を汚したり、中には匂いがするものがあるため、色鉛筆やクレパスの様なものにしましょう。
塗り絵の場合は現在、「大人のための塗り絵」というものが多く発行されているので、興味がある方は入院前に、一度書店を訪れ探してみましょう。
作品を作ることにうまく没頭できれば、時間はあっという間に経ってしまいます。普段から創作するのが好きな方に向く暇つぶし方法です。
こちらのシリーズは繊細さが群を抜いていますので、どれを選ぶか迷っている時にはこちらが一押しです。
音楽を聴く
こちらは長時間の暇つぶしは難しいかもしれませんが、一日のちょっとした時間の気晴らしになる暇つぶし法です。
好きな曲を聞く方法は、スマホ・小型プレイヤーなど何でも構いませんが、イヤホンには注意が必要です。イヤホンからの音漏れは大部屋の場合、苦情の元になりかねません。病室も静かなことが多いため、その点には充分配慮して楽しむようにしましょう。
また、聞く曲は何でも構いませんが、入院中気分が下がってしまうことも多いので、明るくテンションが上がる曲を、１つは用意しておくと安心です。
折り紙を折る
折り紙を折って暇をつぶしてみましょう。
折り紙は少しだけ体を起き上がればチャレンジでき、中断もしやすいためまだあまり体が動かせない時におすすめの暇つぶし方法です。
折るものはできれば体に負担をかけないようにするため、簡単なものを選んでみましょう。
何を折ろうか迷っている場合は『折り紙手芸』にチャレンジしてみてください。パーツ自体は簡単に作れるのに、組合せ次第で大作を作ることができるので、入院中にはうってつけです。
ラジオを聞く
こちらはテレビが有料の病院が増えているため、その代わりにラジオで様々な情報を入手する方法です。
スマホでも、アプリを入手すればラジオが聞けますし、また小型のラジカセのようなものでも、十分楽しむことが出来ます。普段あまりラジオを聞かない人なら、テレビとは違う本音ぶっちゃけ話や、ハプニングも非常に新鮮に感じることができます。
ただしこちらも、音楽同様音漏れには注意が必要なので、その点だけきちんと踏まえて楽しいラジオライフを満喫しましょう。またラジオは、深夜帯がやはり一番面白いですが、入院中は消灯時間などもあるため、その点は諦めることも肝心です。
友人や家族にお見舞いに来てもらう
こちらは暇をつぶせるだけでなく、親しい人に会うことで、入院中ネガティブになりがちな気分を上げてくれる効果もある方法です。
お見舞いは中々相手の都合などもあるため、自分からは来てほしいと言いにくい場合があります。その場合は来てもらえた時に、会話や交流を存分に楽しむようにしましょう。またよく来てくれる友人や家族には、事前に手土産などはいらないことを伝えておけば、相手も来やすくなりますし、自分としても呼びやすくなります。
ただこちらは、手術後などの体力が低下している時は、暇つぶしどころか体調悪化につながることもあるため、余裕が出て来てから試すようにしましょう。
Ｗｉ-Ｆｉがあるなら、一番に試しとほしい暇つぶし
ポケットＷｉ-Ｆｉなどの、持ち運べる無線LAN機を持っていいる場合の、最強の方法です。入院前にポケットＷｉ-Ｆｉなどを持っていない場合は、新しい病院なら有線LANがつなげられる場合もあります。
そこで突然の入院以外の場合は通信環境を、できれば入院前に一度確認しておきましょう。
また病院に通信設備が全くない場合は、ポケットＷｉ-Ｆｉはレンタルできるところもあるため、入院予定日数だけレンタルで済ませる方法もあります。
返却はポスト投函でＯＫで、退院後の余計な手間もほとんどありません。よく映画や動画を見る方は入院中通信料を気にしなくてよい、無制限がおすすめです！
映画・アニメ・お笑いなどの動画鑑賞
こちらは一番時間が潰れ、体力も使わない方法です。
見るものは主にスマホかタブレット、そしてノートパソコンです。スマホは携帯に便利ですが、動画を見るには画面が少々小さいことから、オススメはタブレットかノートパソコンになります。
YouTubeなどで無料の動画を見てもいいですが、腰を据えて見るのであれば、有料の
ＨｕｌｕやU-NEXT 
、アマゾンプライムに登録してみましょう。どのサイトも無料のお試し期間が長く設定されているため、きちんと期間内に解約すれば料金も発生しません。
ただしこちらを利用する時は大きな注意点があります。
それは無料期間内に視聴を止める場合は、かなり手続きがややっこしいので事前に調べてから、腰を据えて解約手続きを行うことです。ここは向こうも商売なので、しかたないと諦めて頑張りましょう。
スマホアプリで暇つぶし（Wi-Fi環境あり推奨）
現在は病院内でも、スマホを使える病院が増えています。そこでここちらは入院の機会に、無料のスマホアプリをインストールして遊びまくる暇つぶし方法です。
ただこちらは、通信料をとても使うアプリなので、ポケットWi-Fi環境がない場合は、使用を考えて下さい。
オンラインゲーム並みのクオリティを求めるならトーラムオンラインや、最近リリースされたリネージュⅡがやり込み度が抜群です。
トーラムオンラインやリネージュⅡは、冒頭のPVで「これほんとにスマホゲームなの！？」と言いたくなる、美麗なゲーム画面とシステムに驚くはずです！
オンラインゲームなので、他のプレイヤーとチャットができたりと、入院中ナーバスになっている時にたわいのない話ができるのも◎です！
また写真や動画等で遊ぶことのできるアプリ（スノウなど）もありますが、病院内での写真撮影は基本的にあまり歓迎されないので控えた方が無難です。
病院内を撮影する時に、他の入院患者などが背景に入ってしまった場合、患者本人から大きなクレームが入ることがあります。また入院中少々気が立っている人もいるため、あまり目立つ行動は避けるのが賢明です。
ネットサーフィン
こちらはただ、色んなサイトを訪れたりして、ネットの中で遊ぶ暇つぶし方法です。
普段の生活では、そこまで長時間のネットサーフィンは難しいかもしれませんが、入院中に行えば、ネットの大海原を自由に泳ぎ回ることが出来ます。
普段はあまり興味のないことでも、どんどん調べていくうちに面白くなり、新しい世界が広がるかもしれません。また基本的にベットの上で行えるため、養生が必要な場合でも取り入れやすい方法です。
またネットサーフィンに慣れていない場合は、ウィンドウショッピングのつもりで楽天やアマゾンの気になるものをひたすら見ていくのも面白いでしょう。ただし、入院中自宅に荷物が届いても取りには戻れないため、購入するのであればお見舞いに来る家族のもとに送るように注意しましょう。
転売の勉強をしてみる
趣味と実益を兼ねた暇つぶし方法です。
転売とは「安くものを仕入れて、高く売る」商売の基本です。
Amazonで安く仕入れて、メルカリやヤフオクで適性の価格で販売したり、自宅に眠っているものを思い出して、どのくらいの値段になるか判断してみましょう。
実際に転売に取り組むのは、入院中は難しいですが『目利き』として、市場を見て『腕や感を磨く』ことはできます。
在宅での仕事を考えている人は、今回の入院をチャンスと捉えて、どんな商品が売れ筋か？どんな紹介文なら買ってもらいやすいか？どの金額なら買い時か？をしっかり見極めてみましょう。
ブログを始める
現在絶賛入院中の私が、最もお勧めする方法です。
ブログは個人の日記にせずに、大切な自分の資産として考えられれば、今後収入まで期待できてしまう凄いものです。また一つの記事に魂と熱い思いを入れ込むなら、時間は本当にあっという間に過ぎてしまいます。
自分のブログが育っていったら・・・などと考えているだけで、ポジティブな明るい気分になれるため、ぜひこの機会にブログをはじめてみてはどうでしょうか？
ただこちらも大部屋の場合、タイピング音などの問題があるため、そのあたりは周りに配慮して楽しみましょう。
収入を主な目的にしたブログにするならば、多くの成功ブロガーがいるはてなブログで始めることをお勧めします。現在月城本人も絶賛がんばっているところなので、詳しくはいずれ記事にできたらなと思います。
2017年の入院をきっかけに1年間ブログを続けたら、どうなったかを記した記事を書きました！！めちゃくちゃ長い記事ですが、お時間ある方は是非読んでみてください！
動けるようになったら、試したい暇つぶし
人間観察をする
病院内は色々な事情で入院している方がいて、その人間観察をするだけでも非常に暇つぶしになります。
病院というのは、患者と医療関係者というものが集まった、少々特殊な場所です。そこでこのような特殊な場所にしか発生しないであろう、人間観察を行うのです。例えば私の現在入院している病棟には、一見親子のようにも見えるが、明らかに年齢が離れすぎている兄弟らしき人達がいます。
その方たちを見て、兄弟なのか？他人なのか？それとも親戚か？などと自分の中で謎解きをするのも、一興です。聞いてしまえば早いのですが、そこを聞かずに自分で推理する事を楽しみましょう。どうしても知りたくなった場合は、本人に聞かなくても同じ部屋にいる方に聞くなど、探偵の様な聞き込みも面白いですよ。
また医者と看護師の関係性も非常に興味深いものです。よくよく観察していくと、医師の序列や看護師のヒエラルキーなども垣間見ることが出来ます。
ただしこれは、観察対象をあまり見すぎると、相手に不快感や不信感を与えるため、観察には細心の注意が必要です。
散歩をしてみる
こちらはある程度体力も回復してきたら、試して欲しい暇つぶし方法です。
やはり入院中ずっと病院内いるのは、息がつまるものです。また自由に歩き回れるくらい回復している場合は、同じような景色ばかり見ていると、より調子を悪くすることもあります。
そこで医師からの許可が下りれば、敷地内やちょっと近場のコンビニなどまで散歩がてら歩いてみましょう。久しぶりの外の空気や、景色がとても新鮮に感じて、気分が一新されるはずです。
季節によっては帽子や上着等を、きちんと着用して外に出るようにしましょう。病院内は適温で保たれていて、入院期間が長ければ、より外部に身体が適応しにくくなっています。また気持ちがいいからと言って長時間の散歩は厳禁です。
元気なつもりでも、外気に触れるだけで体力は消耗してしまいます。
散歩の時間は往復１５分などと事前に決めるとより、安心です。
他の入院患者と会話やゲームなどの交流をしてみる
こちらは社交的で、他の人との交流が好きな人にお勧めの暇つぶしです。
人間観察だけでなく、そのままお話したりカードゲームや将棋オセロなど、他の入院患者と積極的に関わっていきます。お互い入院中の悩みを共有出来たり、意外な病院の秘密を教えてもらえたり、人と話すのが好きな人にはかなりの暇つぶしになります。
ただこちらは、話しかける相手を見分ける技術がいるため、あまり普段から外交的でない方には難しいかもしれません。
病棟には一人はかかわってはいけない人がいることが多いです。例えば入院期間が長いため、暇つぶしに話し相手を探している人等に愛想よくしてしまうと、粘着される場合があります。病気で疲弊している時に、そういう方の相手は死ぬほど疲れるためなるべくかかわらない様にしましょう。
ちょっとブルー・・。落ち込んだ時に試したい暇つぶし
こちらはちょっと落ち込んだ時に、試して欲しい暇つぶし方法です。 入院中は手術前や長期入院の際、どうしても気分が沈みがちになります。そんな時はぜひこちらの暇つぶし方法を試してください。
耳と目で癒される
心が癒される暇つぶし方法です。
気分が沈みがちなら、ぜひ耳と目で癒される乙女系アプリや美少女系アプリを一つインストールしておきましょう。
女性ならイケメンボイスに耳と心を奪われ、男性なら美少女達の明るい声に勇気と元気をもらうことができます。
彼女がいたって、夫がいたって、ゲームの中は関係ありません！
イヤホンをしっかりして、気持ちは主人公とできるだけ一体になるように心がけ、耳と目を保養して沈んだ気分を盛り上げていきましょう！
匿名のカウンセリングに電話する
気分が沈んだ時は、誰かに弱音や辛い気持ちを聴いてもらいましょう。
友人・家族・相手は誰でも構いません。とにかく素直に『怖い』『辛い』『退屈で死にそうだ』という気持ちを声に出して訴えることが肝心です。
またもし身近な人に打ち明けられない場合は、匿名の電話相談を利用するのも方法です。
身近な人に相談しにくい内容や、病気やお金のの不安、ただ愚痴を聞いてほしいだけでも、匿名であれば気兼ねなく思いっきり吐き出すことができます。 オンラインカウンセリング「cotree」では、メールで相談できたり、いつでも話せるカウンセラーが常駐しているため、 
興味があれば保険として入院前に登録しておくのも手です。 手術は何度経験しても怖いものですし、長期入院は気がめいって当然です。
だからこそ、そんな時家族にも吐き出せない弱音を吐ける場所を、一つは探してみてください。
ライブ配信アプリで人を身近に感じる
面白い話を配信している人、可愛い女の子、イケメンなど、個人が生配信している番組を見て、人を身近に感じてみましょう。
入院中に一番よくないのが、自分がとり残された気分になったり、孤独だと感じて気持ちが塞いでしまうことです。傷の治癒や病気の治癒には、本人の気力が必要不可欠です。
誰かと話すことが少なく、何かと落ち込んでしまいがちなら、普通の生活をしていたら出会わない人々から、スマホ越しにパワーをもらいましょう。
生配信は場所は違えど、空間を超えて時間を共有できる貴重な手段です。誰でもないあなたのために、元気がもらえる人を探してみてください。
ロボペットを迎えてみる
入院が長引いてしまったり、１人部屋で少し音を出しても大丈夫なら、ロボペットを迎えてみてはどうでしょうか？
犬や猫型のふわふわしたロボペットや、アイボのような近未来的なものまで、現在は様々なロボペット達が疲れた心や不安を癒してくれます。中にはお世話をすると本当に喜ぶように喉をゴロゴロと鳴らす猫や、お世話してほしそうに愛らしい目で催促する犬のロボペットも。
ただどのペットを迎えるににしても、『音』は病院では少しナイーブな問題なので、もしロボペットを迎えることを決めたなら１人部屋か？音の調節はできるか？などを確認してからにしましょう。
悟りの境地！究極の暇つぶし
写経する
こちらはそんなに難しく考えない、楽な写経です。
そもそも写経には色々なルールが存在します。
①手を清めてから書く
②必ず毛筆で（筆ペンＮＧ）
③墨は硯できちんとすること（墨汁ＮＧ）
等がありますが、これを病室でやろうと思ったら大変です。墨汁など誤ってベットの上に落としてしまえば、下手したら弁償騒ぎです。
しかし写経は、自然治癒力を高めたり、集中力や忍耐力の向上に効果があることがわかっています。
写すというひとつの行為に没頭することで、意識が集中すると人間の臓器は活発に働くようになり、神経系統、特に大脳の動きは平時よりも大きく活発化することがわかっています。
そこで、修行（徳を積む）のためではなく、願望成就の写経ということで、写経用紙と筆ペンを用いることにします。また写経をし終わったら最後に、日付と願望（家内安全・願望成就など）を書きましょう。詳しい写経を知りたい場合は、以下のサイトなどで事前に調べると、より正式なやり方がわかります。
宗教っぽくて嫌という人も、書き写すことに集中する暇つぶし、という認識で始めてみてはどうでしょうか？はまってしまうと無心になれ、ものすごい時間が過ぎていますよ！
退院したらやりたいことを１００個書き出す
明るい気持ちになれる暇つぶし方法です。
書き出す内容は何でも構いません。唐揚げ弁当を食べるや回転寿司に行くなど身近なものから、ハワイに移住する！オーロラを見に行く！など夢ある内容もどんどん書いていきましょう。
ノートいっぱいに１００個やりたいことを書き出すのは時間がかかるため、いい暇つぶしになり＋ポジティブな気分にも浸ることもできます。
ただこの暇つぶしを行う時には、「どうせできない」や「こんなの夢のまた夢」など、ネガティブな気持ちで行ってはいけません。
実現できなくたっていいんです！ワクワクする気持ちを味わう暇つぶしと考えて、ぜひどんどん好きな事を書いてみましょう！
※私は実際に入院中食事制限が厳しかったために、唐揚げ・とんかつ・刺身を食べる！や夢のあるものは、豪華クルーズの旅１年！！などをノートに書き出していました（笑）
寝だめする
ことちらはあきらめの境地！そして究極の暇つぶし法です。
もう正直、全てに飽きた！！という時にやってみましょう。とにかく寝て、時間を早くたたせようという方法です。
生理学上人間は「寝だめ」ということは出来ません。しかし正直この方法が、安静にしなければならない時には一番有効になります。ベットから起き上がるのも難しい場合や、長期入院になってしまい、やるこのがない時の最後の手段として考えておきましょう。
また退院したら慌ただしい日々が待っているから、「今が休息のチャンスだ！」と肯定的にとらえるようにすれば、無理やり寝なきゃという観念からも解放されます。
私の場合、困った時は睡眠薬にお世話になっているので、入院中どうしても眠れない時は医師に相談してみると、薬を処方してくれる場合もあります。ただし耳鼻科、口腔外科、整形外科など明らかに内科と遠い科にかかる場合は、医師によっては処方を拒否される場合もあります。そのためどうしても不安な場合は、睡眠薬を持参しその旨を病院にきちんと伝えるようにしましょう。
【入院中の服薬は、飲み合わせによって命の危険もあるため、必ず医師と相談してからにしましょう。】
悟りを開けるかやってみる
こちらは宗教的な話では一切ありません。端的に言うと「無」という状態になれるか挑戦する暇つぶし方法です。
座禅を組み、目をつぶっても、人は色々なことを頭の中で考えてしまいます。例えば「あー、お昼ご飯何かなあ」とか「ちょっと頭が痛いなあ」などです。頭の中を空っぽにして「何も考えない」というのは、やってみると意外にかなり難しいことです。
そこで暇つぶしがてら、ゆっくり目を閉じ、何も考えない状態になるように努力します。
やってみて難しいことがわかれば、退院するまでに一度は「無」という状態になれるか、チャレンジするもの面白いですよ！
月城は入院経験が長かったとき、チャレンジしてみて１度だけできたことがあります。少しの間だけども何も考えない時間を経験すると、ちょっと凄いことを達成したような気分になれました！
※文中、入院中と書いてありましたが、2017年2月末日無事退院いたしました！
最後の方はちょっとネタっぽくなりましたが、この中からどれか一つでも入院中の暇つぶしに最適なものが見つかればうれしいです。暇で暇で死にそうなときほど、「これはチャンスだ！」と思える前向きな気持ちが大切です。
ここまでお付き合いくださりありがとうございました！
月城
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更新履歴
【2017/02/21 1選追加・リライト】
